امیررضا خالدنژاد

امیررضا خالدنژاد

من یک طراح گرافیک هستم!

پست الکترونیکی: این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

ویتامین C به‌وفور در میوه‌ها و سبزی‌ها وجود دارد و برای سلامتی لازم است. شما برای تولید کلاژن به ویتامین C نیاز دارید. ویتامین C‌ یک پروتئین ساختاری است که از پوست و مفاصل شما حمایت کرده و مانند حفاظی در برابر عوارض سالخوردگی است. ضمناً، ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو که فعالیت رادیکال‌های آزادی است که به سلول‌ها و بافت‌ها آسیب می‌زند و منجر به پیری می‌شود کمک می‌کند.

یک مجله آلمانی از فواید ریختن سرکه به داخل ماشین لباسشویی سخن گفت.

این روزها بازار ماسک های رنگی به شدت داغ شده است و حالا «ماسک» هم برای بعضی ها «مد» شده است.

فرزانه باقرزاده کارشناس ارشد تغذیه در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، گفت:« روزانه لازم است دو تا سه واحد از گروه شیر و لبنیات مثل شیر، ماست ، دوغ و پنیر استفاده کنیم. ما در روز به حدود هزار تا هزار و ۳۰۰ میلی گرم کلسیم نیاز داریم که می توانیم کلسیم مورد نیاز خود را از گروه شیر و لبنیات تامین کنیم. البته برخی گروه ها از جمله زنان باردار به میزان بیشتری کلسیم نیاز دارند.»

جایگاه اجتماعی زنان در کشور روز به روز در حال ارتقاست و زنان خود میکوشند تا سرنوشت خود را تغییر دهند در این میان اما آمار خشونت علیه زنان همچنان بالاست و سدی برای پیشرفت این قشر مهم و تاثیر گذار جامعه است.زنانی که هم خود در جامعه بسیار موثرند و هم با تربیت فرزند به شیوه ی غیر مستقیم تاثیر مهمی بر جامعه دارند.

چهارمین نشست بررسی و تحلیل وضعیت کرونا ویروس با حضور سردار جلالی، معاونین قراگاه پدافند زیستی کشور، دستگاه های اجرایی و مربوطه در سازمان پدافند غیرعامل کشور برگزار شد.

سومین نشست تخصصی بررسی و ارزیابی کرونا ویروس با حضور سردار جلالی، معاونین قرارگاه پدافند زیستی کشور و نمایندگان دستگاه های اجرایی و مربوطه در سازمان پدافند غیرعامل کشور برگزار شد.

دومین نشست تخصصی بررسی بیماری کرونا ویروس با حضور سردار جلالی، معاونین قرارگاه پدافند زیستی کشور و نمایندگان دستگاه های مربوطه در سازمان پدافند غیرعامل کشور برگزار شد.

صفحه1 از60

 


تهران - بزرگراه رسالت_ خ استادحسن بنا شمالی-نبش ک علی بخشی- موقعیت سلمان فارسی –سازمان پدافند غیرعامل کشور - قرارگاه پدافند زیستی
تلفن : ۰۲۱۲۵۹۳۵۳۱۱

Top